哺乳妈咪不挑食,宝宝也不挑食
宝宝味觉除了天生遗传的基因影响,也和妈妈怀孕吃进去的食物有关;其次,产后妈咪哺喂母乳时,也会透过乳汁传递给小贝比喝,影响宝宝日后的味觉记忆,所以女性在怀孕和产后期间不挑食,并且摄取多样化蔬果,相对来说,宝宝会对蔬果类食物的接受度也较大。不过,婴儿时期的味觉可塑性很大,虽然不会因为他先天的口味喜好,就难以改变日后的味觉喜好,但一味给予重咸、重甜、重口味的食物,确定会影响宝宝日后的饮食偏好和健康危机。
刚满一岁的幼儿还不太需要吃到盐巴等调味料。