猪龙骨银耳木瓜汤

• 主料

• 猪龙骨

  300g
•  
• 辅料

• 银耳

  50g

• 木瓜

  100g

• 葱姜

  适量
•  

1.

猪骨清水洗净。

2.

开水焯去血水。

3.

放入砂锅加清水下姜片大火烧开。

4.

银耳泡发。

5.

去掉黄褐色的根部，洗净撕片。

6.

待熬煮猪骨的砂锅水开后加入银耳，转小火熬煮一小时。

7.

木瓜去皮瓤，洗净，切块。

8.

在砂锅熬煮一小时后加入木瓜。

9.

小火煮十五分钟，最后，汤中加盐加葱花即可。

• 
  韩式海带汤
• 
  清补祛湿汤
• 
  瘦身减肥养生美容红豆汤 月瘦20斤
• 
  灰树花鲍鱼排骨汤