当前位置:首页 > 煲汤大全 > 养生食疗 > 小学生一周早餐西式篇

小学生一周早餐西式篇

  所谓西式只是和之前的中式有个区别,毕竟水平有限,做得又随意,不讲究不较真,混着不羁的风,搭着没约束的胃,做给儿子的早餐嘛!只要他喜欢能把吃饭当乐趣,当期盼,就好。

  一、薏米红豆汤+紫薯餐包两吃(做法后发)+水果

  二、麦片牛奶+原味煎鸡腿堡+玉米生菜北极虾沙拉+水果

  三、薏米红豆汤+豆腐肉饼三明治+蜂蜜淋煎蛋+水果

  四、麦片牛奶+煎里脊肉堡+煎蛋+蔬菜沙拉(加了一点炸鸡肉)+水果

  五、麦片牛奶+菠菜蛋饼三明治+水果

  六、牛奶+蔬菜乳酪蛋三明治+水果

  七、麦片牛奶+紫薯乳酪包+生菜沙拉+水果(紫薯乳酪包做法:紫薯餐包切开,各种彩椒切小丁+煮蛋切丁+金枪鱼酱混合均匀,塞入切口处,撒上马苏奶酪碎,200度烤2-3分钟至奶酪融化即可)

  
上一篇:儿童的早餐
下一篇:营养早餐轻松做
分享到:
推荐汤谱
相关文章
推荐菜谱
友情链接: 煲汤食谱  煲汤大全 
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved. 粤ICP备14066657号 煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com) sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注