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猪血菠菜缓解老人便秘

  喝猪血菠菜汤缓解老人便秘

  很多老人都深受便秘的困扰,现推荐一款猪血菠菜汤,可有效缓解。

  原料:猪血200克,菠菜250克,水500毫升,调料适量。

  制法:1.猪血洗净切成块,菠菜洗净切成小段;2.水烧开后放入猪血和适量油、盐,再烧开后放入菠菜煮熟,加入调料即可。

  
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