首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
煲汤大全
>
养生食疗
> 摆脱痛经的食物
摆脱痛经的食物
月经来潮出现腰酸、腰痛和小腹坠痛,有的还放射至背部和大腿上部--痛经是女性常见的一种生理现象,在我国女性中占1/3的比例。
养血止痛粥黄芪、当归补气养血,白芍、糯米、红糖敛阴缓痛,泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛,主治女性痛经。
黄芪15克,当归15克,白芍15克,泽兰10克,糯米100克。
红糖5克。
1、黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅,多加水煎15分钟后,取汁用。
2、汁中放米煮成粥,熟时放红糖煮化即可。
注意:经前7天早晚各喝一碗。
上一篇:
蛋黄可缓解女性痛经
下一篇:
苹果疗法缓解经痛
分享到:
推荐汤谱
鲫鱼豆腐汤
虾皮萝卜丝蛋汤
肉丸冬瓜汤
猪肝菠菜汤
相关文章
2015-01-22
1. 芋头防癌养颜又护发
2014-10-05
2. 糖水也是药排毒又美白
2015-01-22
3. 清晨1杯水排毒助减肥
2014-10-15
4. 越吃越白的美白饮食
2015-02-21
5. 酸奶帮你减肥又美白
2014-10-03
6. 防痘多吃凉拌菜
2014-11-30
7. 牛奶祛痘
2014-11-30
8. 10款花茶喝出红润肌肤
2014-10-05
9. 冬季润肺4宝
2015-02-11
10. 7种保湿蔬果肌肤水嫩
推荐菜谱
海带版的蚂蚁上树
青椒炒鱿鱼肉丝
韭黄青椒肉丝
黄瓜鸡蛋羹
无油健康版蒜香排骨
凉拌油泼辣酱茄子
美味南瓜饼
清香南瓜饼
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
摆脱痛经的食物
TOP
人气文章
714
• 枸杞泡水怎么喝效果翻倍?
713
• 改善便秘小秘诀
713
• 黄豆丰胸
713
• 巧用大蒜来治咳
711
• 鱼露简介
711
• 早晨不该吃的三种食物
711
• 3道极品暖胃汤
711
• 消化不良吃什么蔬果好
711
• 吃掉黑眼圈最佳食物
711
• 酸奶帮你对抗鼻炎
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
人气汤普
505
• 眉豆花生山排骨粥
504
• 秋葵鸡蛋汤
504
• 红萝卜玉米排骨汤
503
• 冰糖杨梅汤
503
• 韩式海带汤
503
• 虫草花豆腐汤
503
• 虾皮萝卜丝蛋汤
503
• 秋季粤式老火汤--霸王花瘦肉汤
502
• 黄豆猪蹄汤
502
• 白果杏仁美肤汤
502
• 三文鱼头汤
最新文章
2015-03-19
• 10种体质女性养颜食物
2015-03-19
• 超有效的美白9方法
2015-03-19
• 清毒祛痘餐
2015-03-19
• 降火美食良药不苦口
2015-03-19
• 三款冰粥开胃消暑
2015-03-19
• 夏季开胃果蔬
2015-03-19
• 鹌鹑蛋办公族的补脑丸
2015-03-19
• 鸭蛋腌着吃滋阴清火
2015-03-19
• 女性经期营养大攻略
2015-03-19
• 男人压力大吃几颗鲜枣
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注