谁说木瓜丰胸美容
有些食物一直被宣传为“最佳”、“最宜”、“最好”、“能......（降糖、抗癌等）”、“十大健康食物”、“五大”.....，是众所周知的“明星”，可实际上，就像很多明星只不过是在某些方面有所长处的普通人，那些光环大部分都是追星族或粉丝粉有意无意加上去的一样，许多食物中的“明星”也有很多名不副实之处。
需要说明的是，本博指出这些名不副实的明星食物，去掉那些光环，并不是要否定它们，只是把他们普通化。像其他食物一样，它们只不过是我们多样化均衡膳食的一分子，不要指望它们能够发挥什么特殊功效。
木瓜是一种营养价值较好的水果，亦可烹调后食用，但非说它能丰胸美容，则没有道理。木瓜“丰胸美容”的说法广为流传，尤其是“丰胸”使木瓜成了不折不扣的女性食品。
看不到任何有理有据的解释，倒是有很多经不住推敲、甚至完全不符合生理学常识、一看就是胡乱编造的理由，如“强化青少年和孕妇妊娠期荷尔蒙的生理代谢平衡，减轻脸部黑斑、色斑、青春痘的产生，可淡化已生成的色斑、黑斑，润肤养颜，并具有明显的丰胸效果”、“因为其蛋白酶含有丰富的丰胸激素及维生素A，并能刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，达到丰胸目的，所以更适合青年女性美身、美姿”。
提醒：每天提拉乳头重塑完美胸型
外型
实际上，自古流传的“木瓜丰胸”依据的很可能只是古人的“以形补形”理论，木瓜外型很像女性的乳房，所以能丰胸。这个在古人看来非常雄辩的道理，在今天无论如何也解释不了。
女性乳房的高度（或者说胸围）主要取决于以下三层组织的厚度，由深至浅依次是胸骨上肌肉层、脂肪层和乳房腺体。所以胸肌发达（如锻炼）可增加乳房高度；脂肪层加厚（如发胖）也可以增加乳房高度；激素改变（如怀孕）可使乳房腺体发育从而使乳房增高、增大。
在激素稳定的情况下，乳房腺体的大小多少既是天生的，又是很稳定的，一般不会因为营养、运动而改变。要想改变乳房腺体的大小，必须通过改变激素来实现。乳房腺体的发育状况取决于人体雌激素和泌乳素的分泌，一般来说，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳房的发育状况就越好。木瓜既不能使肌肉层增厚，也不会直接导致脂肪层增厚，更不会刺激雌激素和泌乳素的分泌，因此木瓜不会丰胸——木瓜丰胸的理论没有科学依据作支撑。
当然，以上只是理论探讨，木瓜能不能使乳房增高，问一问那些吃了木瓜的人就知道了——但首先得排除运动锻炼和发胖。
