更年期吃百合

　　百合为一种清补食品，有润肺、补虚、安神作用。若女性在更年期出现心神失常、虚烦惊悸、神志恍惚、失眠不安者，最宜使用。《日华子本草》就曾说它具有安心、定胆、养五脏的功效。

　　

上一篇：更年期吃枸杞
下一篇：更年期吃牡蛎

• 2014-10-091. 6款夏日清凉养颜甜品
• 2014-10-052. 武则天的养颜美容秘方
• 2015-03-053. 7个习惯让皮肤变水润
• 2015-01-084. 多吃西兰花排毒
• 2014-11-275. 4款美白饮品每天一杯
• 2014-11-016. 干锅美食VS暗淡肌肤
• 2015-01-267. 轻松祛斑的三条土方
• 2015-03-198. 清毒祛痘餐
• 2015-01-259. 介绍秋天几款润肺汤
• 2015-02-2110. 秋季润肺去燥6种食物