香煎柠香鲈鱼

　　材料：
　　鲈鱼，可达怡海盐，可达怡黑胡椒，柠檬汁，白葡萄酒，新鲜罗勒叶

　　做法：
　　1、鲜活鲈鱼两条，去头尾、拆骨、留鱼肉，用奥地利的可达怡海盐和黑胡椒腌制片刻。

　　2、把有皮的一面先放油锅里煎。

　　3、然后再翻面煎至两面都金黄。

　　4、挤点柠檬汁，喷上白葡萄酒。

　　5、最后放点新鲜罗勒叶碎，香喷喷味道鲜美的煎鲈鱼做好了，太好吃了！

　　

上一篇：参须红枣炖鲈鱼
下一篇：蛋皮鲈鱼卷

• 2014-10-051. 5种排毒瘦身养颜食物
• 2014-11-172. 冬瓜菠菜胡萝卜瘦脸
• 2014-10-073. 五脏排毒简单方法
• 2014-10-204. 美白祛斑熬粥秘方
• 2014-11-215. 黄豆也祛斑
• 2014-12-176. 常喝桃花茶祛斑
• 2014-10-037. 芦荟祛痘
• 2014-10-148. 妙用水煮花生养胃润肺
• 2014-10-059. 多吃带皮谷物为私处保湿
• 2014-12-2310. 豆腐也瘦身吃出好身材