黑豆豆沙

　　这绝对是我吃过最好的豆沙，配烤皮塔饼吃很棒。如果尝起来豆沙还需要提点鲜味，就再加点柠檬汁。

　　材料：
　　大蒜1头，罐装黑豆1罐（400克），水2汤匙，柠檬汁2汤匙，芝麻酱1½汤匙，孜然粉3/4茶匙，盐1/2茶匙，辣椒1/4茶匙，红辣椒粉1/4茶匙，（希腊）橄榄10颗

　　做法：
　　1、将橄榄之外所有原料放进食品处理器或搅拌器里搅拌到浓稠，可以刮一下搅拌器内壁。

　　2、根据个人喜好添加其它调味品和汁水。最后用红辣椒粉和橄榄点缀一下即可。

　　

上一篇：香辣黑豆饭
下一篇：酱香汁焖双豆

• 2014-12-041. 大S推荐纯自然排毒法
• 2014-10-242. 清肠道排毒玉米减肥
• 2015-01-183. 女人美白不可少的食品
• 2015-01-094. 十位韩星美白秘方
• 2015-01-315. 日常小东西抗皱紧肤方法
• 2015-03-186. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2014-10-077. 水痘患儿的食疗食谱
• 2014-10-058. 春季喝排骨汤解毒润燥
• 2014-10-149. 妙用水煮花生养胃润肺
• 2014-10-0510. 橄榄冰糖润肺还止咳