天麻鱼头豆腐汤

　　主料：胖头鱼一个、豆腐一块、天麻四五片

　　配料：姜一片、盐、白胡椒粉

　　制作方法：

　　1、鱼头清理净，尤其注意，鱼鳃两侧有藏泥垢哦，一定要清理干净，然后对剖；豆腐切稍厚片；

　　2、汤锅里，加少许油，放入姜片，炸香后，放入鱼头，剖面朝下，煎至金黄时，放天麻片在鱼头上，再直接加入冷水，待水开锅时，再加入豆腐，开锅后转慢火炖至汤色浓厚即可。

上一篇：豆腐平菇大酱汤
下一篇：皮蛋豆腐鱼片汤

• 2014-10-041. 10种瘦身水果减肥潜力
• 2015-01-072. 秋季10大排毒瘦身美食
• 2015-01-083. 多吃西兰花排毒
• 2014-10-134. 柠檬六种食法让你瘦
• 2015-03-195. 柠檬祛斑
• 2014-10-116. 六大祛斑的中药成分
• 2014-10-187. 美味药膳祛斑不留痕
• 2014-10-218. 日常防痘痘十注意
• 2015-01-259. 长痘痘了吃什么好
• 2014-10-0710. 水痘患儿的食疗食谱