豇豆炒馒头

　　馒头丁松，豇豆条脆。如小金砖似的馒头丁配碧绿的豇豆条，养眼且刺激食欲。

　　材料：
　　馒头，豇豆

　　做法：
　　1、馒头切成丁油炸。

　　2、刚入锅时可先用高火热油炸，后将火调中档，小火慢炸，可使馒头丁外酥里嫩，成金黄色即可出锅备用。

　　3、豇豆摘成条，入锅加味炒熟，加入馒头丁，用红薯粉、料酒勾芡翻炒即可出锅。

　　小诀窍也可用干面包代替馒头。

　　

上一篇：酸辣炒木耳
下一篇：豇豆粥

• 2014-10-041. 10种瘦身水果减肥潜力
• 2015-01-082. 喝酸奶排毒减肥涨cup
• 2015-02-073. 十种蔬菜水果饱腹排毒
• 2014-10-304. 食醋去痘美白法
• 2015-01-275. 夏日天然美白7法
• 2014-10-056. 芦荟祛斑
• 2014-10-077. 猕猴桃祛斑
• 2015-01-278. 清热祛痘方
• 2014-10-189. 饮食调理祛除脸上痘痘
• 2014-11-1110. 土豆吃多了易长痘