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当归党参红枣鸡汤
老人
提高免疫力
补血
鸡汤
简介
都说女人上了年纪容易脾气暴躁,不仅脾气越来越大,而且脸色也愈来愈差!都说女儿是妈妈的贴心小棉袄,我一心想着买点儿什么东西给她补一下,但她又有胃病,不敢给她乱买东西,还是通过食疗来补吧。所以我就为她煲了当归党参红枣鸡汤,有了我的爱心跟贴心,妈妈在我的调养下,气色越来越好,状态也愈来愈棒!
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制作当归党参红枣鸡汤所需食材
主料
鸡
150g
辅料
甜玉米
50g
当归
2g
党参
5g
枣
15g
枸杞
5g
牛膝
5g
桃仁
5g
盐
适量
葱姜
适量
当归党参红枣鸡汤的做法步骤
1.
将准备好的食材用清水洗净待用
2.
洗净的材料用清水浸泡约10分钟
3.
洗净的材料用清水浸泡约10分钟
4.
把事先准备好的土鸡加入适量姜葱进行焯水处理,沥干水分后放入隔水炖锅中
5.
锅中加入适量清水
6.
盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可进行煲煮
7.
盖上锅盖,按下定时键,定时2小时即可进行煲煮
8.
出锅前根据个人口味加入适量食盐调味即可
小贴士:
1、在日常用药中通常补血用当归身,活血用当归尾,补血活血用全当归,适量吃当归可以可以不仅可以补血活血,提高机体免疫功能,还能美容护肤,同时还有一定的抗癌作用,但应避免在月经、感冒期间食用;
2、在煲煮这道当归党参红枣鸡汤时应该将红枣、枸杞后下,以免煲煮时间过长而煮烂。
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