炝生菜

　　材料：
　　主料

　　生菜200克

　　

　　辅料

　　葱花5克生抽3毫升

　　酱油2毫升醋2毫升

　　盐1克鸡精0.5克

　　红尖椒1个橄榄油少许

　　做法：
　　1.将红尖椒切成末备用

　　2.热锅冷油，待油微微烧热，下红尖椒稍微煸炒，然后和红尖椒油一起留着备用

　　3.将生菜洗净，沥干表面的水分

　　4.把生抽，酱油，醋，盐，鸡精，红尖椒油混合的调料拌匀，淋在生菜上，再加一点点油

　　备注：用橄榄油凉拌，营养又健康

　　

　　小贴士

　　暖暖小贴士：

　　挑生菜要挑选颗粒小而饱满的

　　

上一篇：简易版蚝油生菜
下一篇：鲜虾堡

• 2015-01-071. 秋季10大排毒瘦身美食
• 2015-01-272. 夏日天然美白7法
• 2014-10-053. 8种滋养水果美白健康
• 2015-03-094. 猕猴桃祛斑
• 2015-01-275. 祛痘面膜堪比祛痘产品
• 2014-10-096. 草莓祛痘
• 2015-01-097. 清热食疗缓解水痘
• 2015-02-078. 冬天防痘痘要平补
• 2015-02-079. 美顏汤
• 2015-01-2510. 初秋煲汤清润养阴