柴鸡炖南瓜汤

　　主料：鸡肉、南瓜、葱白、姜、盐

　　制作方法：

　　1、南瓜切块备用。

　　2、鸡肉两面煎一下；加入葱白、姜继续煎出香味；

　　3、加入清水，水上泛出一层黄色油光；

　　4、中火烧开后，小火继续炖45分钟；加入食盐、南瓜块；

　　5、再炖15分钟即可出锅了。

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