简易版蚝油生菜

　　材料：
　　生菜一棵，蚝油，葱，蒜瓣，鸡精

　　做法：
　　1.生菜洗净，用手撕成大块；葱、姜切碎备用。

　　2.烧半锅水，水开后下生菜略烫（约40秒），捞出生菜沥去多余的水份。

　　3.炒锅坐火上，倒油，下葱花稍炸。

　　4.再将蒜末、蚝油倒进去，小火慢慢翻炒，加少许鸡精，炒匀后倒在烫好的生菜上即可。如果有高汤的话，在加入蚝油后可以再加些高汤咕嘟一会儿，然后勾点薄芡就更好了。

　　

上一篇：蚝油蒜蓉生菜
下一篇：炝生菜

• 2014-10-071. 养颜美肤佳品-花胶
• 2014-10-132. 柠檬六种食法让你瘦
• 2015-01-093. 美容抗皱食谱四原则
• 2014-10-104. 夏日去斑美颜计
• 2014-11-065. 脸上长痘痘别怪辣椒
• 2015-03-186. 预防痘痘的5道食疗
• 2014-10-077. 三多两忌战痘到底
• 2014-12-208. 抗痘吃番茄
• 2014-10-059. 橄榄冰糖润肺还止咳
• 2014-10-0710. 玉米健脾开胃润肠护肤