花旗参灵芝石斛乌鸡汤

　　材料：
乌鸡半只、花旗参（西洋参）10g、石斛6粒、灵芝3片、老姜、盐

　　制作方法：

　　1、乌鸡洗干净切块，冷水下锅，待烧开后去血沫，捞起备用。

　　2、用另外一只煲汤的锅，接清水烧开，倒入乌鸡块，放入花旗参片、石斛、灵芝片、拍扁后的老姜。

　　3、大火烧开后转中小火慢慢煲约60分钟（若是瓦锅建议90分钟~120分钟），食用前加入食盐调味即可。

　

上一篇：补血益气乌鸡汤
下一篇：北芪红枣乌鸡汤

• 2015-01-081. 喝酸奶排毒减肥涨cup
• 2014-10-052. 5种排毒润肺食物
• 2014-10-053. 几种专家级抗皱食物
• 2015-03-194. 清毒祛痘餐
• 2015-03-185. 预防痘痘的5道食疗
• 2014-10-076. 三多两忌战痘到底
• 2014-10-057. 润肌滑肤―瓠子炖猪蹄
• 2014-11-068. 秋季如何保湿
• 2014-10-049. 经期7日饮食瘦身法
• 2015-03-0910. 红枣香蕉加酸奶能瘦身