首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
薏米南瓜粥的做法
薏米南瓜粥
原料:南瓜200克、薏米50克、大米50克,银耳3朵、枸杞20颗
调料:蜂蜜随意(根据个人口味适量加入)
制作方法:
一:将南瓜去皮后切成小丁备用。将大米和薏米洗净备用。将银耳用冷水浸泡20分钟,充分泡软备用。将枸杞用清水冲净备用。
二:在锅中倒人清水,用大火加热,待水开后加入大米和薏米,转成小火煮30分钟。
三:放人南瓜丁和撕成小块的银耳,保持小火继续煮15分钟,最后放人枸杞再煮5分钟即可。
上一篇:
南瓜冻糕
下一篇:
糖醋南瓜丸
分享到:
推荐汤谱
姬松茸茶树菇鸡汤
牛蒡排骨汤
虫草花水鸭汤
虫草肚片仙鸡汤
相关文章
2015-01-08
1. 红豆汤既减肥又养颜
2015-01-08
2. 能让肝脏排毒的食物
2014-10-08
3. 吃水果排毒减肥更漂亮
2014-10-23
4. 怎样喝果汁喝出最美皮肤
2014-10-05
5. 十种食物让你牙齿美白
2015-03-05
6. 吃芹菜美白又减肥
2014-10-05
7. 芦笋美白
2015-01-09
8. 十位韩星美白秘方
2015-03-19
9. 柠檬祛斑
2014-11-30
10. 牛奶祛痘
推荐菜谱
木须炒春卷皮
魔芋香辣虾
香脆可口红烧茄子
土豆烧茄子
葱油鲳鱼蒸茄子
香糯南瓜饼
山药南瓜粥
草莓土豆泥
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
薏米南瓜粥的做法
TOP
相关菜谱
• 双色南瓜炒白果
• 排骨南瓜汤
• 好喝的南瓜粥
• 香葱炒南瓜
• 咖哩南瓜义大利圆面
• 南瓜豆渣薄饼
• 百合南瓜粥
• 咸蛋黄炒南瓜
• 南瓜红豆饼
• 冰糖红枣银耳南瓜羹
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注