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时蔬大骨汤的做法

时蔬大骨汤

简介
这天没有人想泡在厨房里挥汗如雨,教你炖出色白味美的大骨汤,只需简单的5步,就能营养美味一锅端。
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制作时蔬大骨汤所需食材
  • 主料
  • 大骨

    300g
  • 火腿片

    几片
  • 玉米

    1米
  • 西兰花

    几小朵
  • 黑木耳

    少量
  •  
  • 辅料
  • 适量
  • 适量
时蔬大骨汤的做法步骤
1.
锅里放凉水,把大棒骨放入焯去血沫,开锅后再煮2-3分钟,汤水都不要,棒骨捞出洗干净。
2.
重新放凉水,放入大棒骨,放入姜片,料酒,开锅煮开后,再适当撇去浮沫。
3.
放入火腿片,转小火,盖上锅盖,炖1个半小时。
4.
1个半小时后,加入泡开的黑木耳,甜玉米段,改大火,让汤汁翻滚吧。这一步,你就会发现汤汁会变得发白。
5.
最后一分钟,加入西兰花,加入盐和糖调味。
小贴士:
如果在炖骨头中途没有水了,一定要加热开水,不要加凉水。否则会影响汤汁的颜色。
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