这款黑米盏非常简单，基本没有任何技术含量。适合小孩儿吃，可以当正餐也可以当甜点。有的朋友不喜欢蜂蜜可以直接加入白糖，也可以在煮的时候就加糖，效果是一样的。
材料： 黑米1杯，蜂蜜5大勺，白芝麻少许，炼乳适量
做法： 1、黑米泡6小时以上。
2、放入电饭煲中，加入比平常煮饭稍多一些的水，按煮饭模式。
3、煮好后焖至少15分钟。
4、在黑米上淋蜂蜜后，搅拌均匀放入小纸杯中，上面撒上一层芝麻即可。
小诀窍1、不要吝惜糖或者蜂蜜，这种点心一定要够甜才好吃。
2、黑米一定要泡足量时间。
3、煮的时候水一定要比较多，焖的时间也要够长才行。
