首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
紫米红枣粥的做法
紫米红枣粥
紫米红枣的营养是不用我多说啰!最最适合女士朋友们当作早餐的,补血又养颜。
材料:
食材:粳米30克,紫米50克,红枣8颗
调料:冰糖50克,冷水适量
做法:
1、紫米、粳米洗净,紫米用冷水浸泡2小时,粳米浸泡半小时。
2、红枣洗净去核,浸泡20分钟备用。
3、将紫米、粳米、红枣放入锅中,加适量冷水,以旺火煮沸,再转小火慢熬45分钟。
4、加入冰糖继续煮2分钟至冰糖溶化即可盛起食用。
上一篇:
裙带紫米粥
下一篇:
紫米燕麦炒饭
分享到:
推荐汤谱
补血补气老鸡汤
香浓鸡汤(不用浓汤宝)
田七花旗参猪肚汤
猪肝菠菜汤
相关文章
2015-01-07
1. 番茄柠檬汁轻松美白
2014-10-05
2. 茯苓祛斑
2015-03-09
3. 哪些食物诱发青春痘
2014-10-05
4. 橄榄冰糖润肺还止咳
2014-10-05
5. 润肌滑肤―瓠子炖猪蹄
2014-10-20
6. 蛋清止咳润喉效果好
2014-12-29
7. 大米润肺 小麦养心
2015-03-19
8. 冬日五类保湿去燥食物
2014-11-06
9. 减肥又瘦身的水果沙拉
2015-01-20
10. 黑米减肥瘦身不反弹
推荐菜谱
芙蓉蒸蛋
红烧京都排骨
剁椒皮蛋拌豆腐
油煎南瓜饼
银耳南瓜粥
美味南瓜粥
枸杞南瓜粥
奶油南瓜粥
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
紫米红枣粥的做法
TOP
相关菜谱
• 腊八粥
• 桂圓紅豆紫米粥
• 花样果肉糙米粥
• 紫米红枣粥
• 牡蛎粥
• 南瓜杂粮粥
• 养生粥
• 四色珍珠丸
• 腐乳肉
• 八宝粥
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注