赤豆汤

　　早上做个早餐就个面包,香得很呢,

　　如果把它放冰箱冷藏也是另一种滋味呢

　　材料：
　　赤豆150克，水300克，冰糖30克

　　做法：
　　1，赤豆提前一天晚上泡水

　　2，早上用沙锅，放入水和冰糖

　　3，小火煮至软糯即可.

　　小诀窍赤豆又叫又名小豆、红豆、红小豆。中医认为赤豆性平味甘酸，无毒。有滋补强壮，健脾养胃，利水除湿，和气排脓，清热解毒，通乳汁和补血的功能。治疗便秘，促进利尿作用，因此被视为具有解毒的效果。

　　

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