红糖红豆汤

　　具有改善贫血，脚气病、消炎、消肿功效，妇女月经来时或前后食用，能帮助经期更顺畅并减少疼痛。坐月子时食用则能帮助产妇强心利尿，消除水肿。

　　材料：
　　红豆200公克，红糖60公克

　　做法：
　　1.红豆洗净浸泡一晚

　　2.注入适量的水先以大火煮滚，再改以小火煮30分钟

　　3.加入红糖煮至完全溶化即可。

　　

上一篇：红豆沙小蛋糕
下一篇：红豆戚风蛋糕

• 2014-10-221. 薏米百合粥嫩肤细毛孔
• 2014-10-052. 春季祛湿排毒两不误
• 2014-12-293. 白萝卜美白
• 2015-03-154. 美白祛斑有妙方
• 2014-10-035. 时下流行吃抗皱食物
• 2014-10-056. 橄榄冰糖润肺还止咳
• 2014-10-057. 冬季润肺4宝
• 2014-11-178. 面色红润有弹性的妙招
• 2014-10-059. 8种白色蔬果滋阴润燥
• 2014-11-0610. 秋季如何保湿