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自制蜜红豆

  材料:
  喜欢用滋补养颜的自家制作的蜜红豆来蒸制椰香蜜红豆发糕(邱妈咪原创),真是赏心悦目又饱口福,大家可以试一试:

  

  红豆-500g(大约3杯)

  水-1500g,盐-1/4茶匙

  细砂糖-250g

  做法:
  1.把红豆洗净后,加1/4茶匙的盐,用1500g水在锅内浸泡1小时左右。

  2.开大火煮滚,再转中小火煮20分钟。熄火(锅盖可要盖紧密)在炉上焖20分钟。

  3.再开火煮滚红豆,用中小火再煮20分钟,再一次熄火焖20分钟。

  4.20分钟后,拿几粒最上层的红豆吃看,如果最上层的红豆熟的话,那整锅的红豆也都熟了(红豆要爆皮,但是别用力搅烂,不然蜜红豆做不成,变成红豆泥了!。)

  5.确定红豆熟了,先盛起2杯红豆汤以制作椰香蜜红豆发糕或面包。

  6.再开火加热红豆汤后,用漏勺捞起红豆滴干,放进保鲜盒内,倒进细砂糖,用汤匙轻轻拌,别弄烂红豆。拌匀后,等糖溶化,不时翻转一下红豆。等红豆凉了就盖起保鲜盒,收在冰箱内1天后蜜红豆就完成啦。可以做糕点,餐包,或配冰淇淋,也可以加些热水煮开,就是随时可以吃得到的汤不甜红豆甜的红豆汤啦!

  6.如果用压力锅的话,滚后用中小火煮20分钟就够了。

  7.如果是用焖烧锅,就水煮滚5分钟后,放进外锅焖60分钟,再次煮滚,再焖60分钟应该就可以了。要焖到豆爆皮熟透但别煮到烂为原则。

  

  小提示:

  1.蜜红豆可以一次过做多一些,分装在小小的保鲜盒内冷藏起来,有需要的时候随时都可以派上用场。

  

  2.如果锅内还剩余不少的红豆汤,在邱妈咪的不浪费大原则下,前头就可别把红豆全部捞起,故意剩下一些豆豆在锅内,再加些龙眼干,一些浸透的百合,汤不够的话可以稍微再加些水,煮到红豆再烂一些,再加些红糖,又是一道饭后甜品啦!!

  

  3.邱妈咪强力推荐您应该试一试制作椰香蜜红豆发糕。

  

  请到我家看看详细的制作图片:

  http://mommykhoo.blogspot.com/2012/02/blog-post_21.html

  

  新浪博客:http://blog.sina.com.cn/s/blog_aef2e6100101abyl.html

  小诀窍1。如果你喜欢比较干黏的蜜红豆,可以在做好后,用微波炉中小火微波3至5分钟让它稍微干水即可。

  2。不用白糖,可以用果糖或麦芽糖制作。

  
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