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花生冬菇猪脚汤

  冬天天气干燥,猪脚的胶质,对干燥既皮肤很有帮助。

  材料:
  无骨猪脚一只,切成厚块,红衣花生20多颗,冬菇8只,泡软,盐少许

  做法:
  1.猪脚先飞水,约5-8分钟,用冷水洗净。

  2.红衣花生飞一下水,约2分钟,熄火焖10分钟,沥水备用

  3.高压煲法:先将猪脚放入煲内,加水多过猪脚1倍的水位,然后煮至喷气,计时煲4-6分钟,熄火待它自然排压后,加入花生,冬菇中火煲1个小时,加入少许盐调味即可,其间若水份低过原本水位,则要加水。

  4.平时法:先将猪脚放入煲内,加水多过猪脚1倍的水位,然后烧开。再煲20分钟转中火,加入花生,冬菇中火煲2个小时或至猪脚变软,加入少去盐调味即可,其间若水份低过原本水位,则要加水。

  
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