首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
百合莲子绿豆粥的做法
百合莲子绿豆粥
材料:
主料:稻米200克,
辅料:百合(干)25克,莲子50克,绿豆50克,
调料:冰糖20克
做法:
1.将大米用清水洗净,百合洗净切小块;
2.莲子去心洗净;
3.锅内加适量水烧开,加入大米,莲子,绿豆煮开;
4.转中火煮半小时,加入百合,冰糖煮开即可。
小诀窍健康提示:
润肺止咳,清心安神,滋阴,延缓衰老,健脾止泻,益肾固精,解毒,利尿.
食物相克:
稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”
清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”
上一篇:
百合炒彩椒
下一篇:
银莲百合汤
分享到:
推荐汤谱
美白养颜汤
香浓鸡汤(不用浓汤宝)
滋阴平肝火--菌菇花蛤汤
秋葵鸡蛋汤
相关文章
2014-10-13
1. 柠檬六种食法让你瘦
2014-10-05
2. 永久美白三大食品
2015-03-18
3. 预防痘痘的5道食疗
2014-10-07
4. 三多两忌战痘到底
2015-01-25
5. 初秋煲汤清润养阴
2014-11-22
6. 滋润补肺家庭食谱
2014-10-07
7. 保湿菜单吃出水润女人
2015-01-28
8. 西红柿减肥美味又瘦身
2015-01-20
9. 李玟瘦身汤方神奇缩腰
2015-02-07
10. 10种超人气健康瘦身美食
推荐菜谱
简单的茶叶蛋
红烧洋葱排骨
皮蛋豆腐蒸鸡蛋
凉拌海带豆腐干
玫瑰家园--红烧茄子
家常版鱼香茄子
DIY鱼香茄子
韩味鸡丁烧茄子
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
百合莲子绿豆粥的做法
TOP
相关菜谱
• 银耳莲子百合羹
• 百合拌番茄
• 元肉百合汤
• 西芹百合
• 百合红枣粥
• 百合蒸南瓜
• 糖水百合
• 香蕉百合银耳汤
• 百合莲子粥
• 养身粥
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注