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生菜鱼球粥

  材料:
  大米150克鲮鱼肉300克荸荠10克海米10克生菜100克生姜少许陈皮1小片淀粉适量食用油5克胡椒粉适量精盐0.25小匙白糖0.5小匙

  做法:
  1.大米洗净,用少量油拌匀,放入粥锅,加水开火煮,转中火煮约30分钟;

  2.生姜洗净切丝;陈皮、荸荠与海米洗净切末;

  3.鲮鱼绞碎,加入陈皮、荸荠与海米,并放入精盐、白糖、胡椒粉、水淀粉拌匀,摔打成有弹性的鱼球;生菜切丝,洗净后沥干;

  4.用汤匙将鱼球拨入快煮好的粥锅内煮熟,加入生菜丝,拌匀即可关火;

  5.最后撒上生姜丝和精盐、胡椒粉调味即可盛出食用。

  注意

  味道鲜美,营养丰富。鱼球最好用沸水汆烫后再放入粥锅,以去除鱼腥味。

  
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