危害指数：★★★☆☆其他同等级别美肤杀手：啤酒、香菜、夫妻肺片干锅鸡、干锅鸭、干锅蟹、干锅牛肉、干锅牛蛙、干锅龙虾……美味诱人的干锅美食曾吸引了我们当中的无数人。猛吃猛喝的后果便是，上火症状“流窜”到皮肤上，肤色暗淡，还时不时会有因过度油脂...
2014-11-01
核桃是一种保健食品，中医认为，核桃甘温，最具补肾固精作用，肾中精气充足，是脑力健全发达的基本保证。现代女性流行吃核桃丰胸，说核桃能刺激荷尔蒙的分泌，不仅丰胸功效显著，还能护发、美容。核桃可以丰胸吗？其实，核桃并没有丰胸的功效。但是，却的确有...
2014-11-01
食醋是古今中外传统的保健品和美容剂，食醋在美容及护肤方面有着独特的作用，下面就如何用食醋来美容给大家讲解一下，也介绍一些食醋去痘美白的方法。方法一，取新鲜鸡蛋10个，洗净晾干煮熟后，以500克香醋浸1周后使其软化，然后剥取蛋白和蛋黄，研碎后...
2014-10-30
初出道的蔡依林的babyfat和平板的幼女身材一直在人们心中留下印象。近年来的Jolin似乎蜕变的更加女人了。曾有记者爆料她在东京买G罩杯，荣升GCup公主。身材好了，加上低胸装等强力杀伤性武器，公主的魅力不可挡啊。来跟公主学一下怎样挑战人...
2014-10-30
六种早餐推荐给爱美的女士前言：要保证身体健康，早餐一定要吃好。女性最适宜摄取以下6种饮食。1、脱脂酸奶许多妇女在经期前后会感到乏力嗜睡。一项研究表明，多吃含钙丰富的食品，如脱脂酸奶等，可以明显改善这种状况。如果每天吃3小杯脱脂酸奶或两大杯牛...
2014-10-24
清肠道排毒玉米为什么能减肥?玉米含有大量的膳食纤维，能够润肠道排肠毒，从而达到瘦小腹的效果，而且膳食纤维在肠道里会膨胀，增加你的饱腹感。另外，玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动，帮助消化吸收，促进体内废物的排泄。玉米须则有利尿功效，能够消除身...
2014-10-24
想减肥的人一定很烦恼天天都只能吃难吃的减肥餐，现在您不必担心了，我们为您介绍自制沙拉的原则，教您们怎么做才爽口不油腻，好吃没烦恼。瘦身沙拉制作原则：1、挑选新鲜的蔬菜，所做的沙拉才好吃。2、多吃些含纤维质多的蔬菜，因为蔬菜的热量很低您可以多...
2014-10-24
夏天巧喝酸奶让你减肥又丰胸酸奶，是人们经常饮用的健康奶制品，但是如果走入了喝酸奶的误区，不但起不到保健作用，对身体健康也是不利的。酸奶和酸奶饮料不是一回事儿一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿如今，不仅酸奶的品种琳琅满目，而且酸奶饮料也层出不穷，...
2014-10-24
果汁，因其味道鲜美、营养丰富，逐渐成为女士们最爱的日常饮品。尤其天气渐热，口渴时喝一杯果汁既解暑又美容。但怎样喝果汁才能美肤，这里面原来大有学问。1.自榨果汁好于成品自榨果汁好于成品很多女孩觉得自己用榨汁机榨的果汁麻烦，所以经常去超市买成品...
2014-10-23
不管是麦当劳还是肯德基，鸡翅都备受顾客的喜爱，鸡翅除了好吃之外，还有一个非常有用的功能，那就是丰胸，因为鸡翅膀含有大量胶原蛋白，并且含量比猪脚还高，胶原蛋白对丰胸十分有利。乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔...
2014-10-23
薏米百合粥材料：薏米30克、大米20克、干百合15克调料：冰糖适量做法：1、将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟。2、锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮约20分钟...
2014-10-22
山药是一种非常理想的减肥健美食品，是一种高营养、低热量的食品，可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧，而且对于女士们还有丰胸的功效哦!山药又名淮山，淮山药。性平、味甘。其块茎富含多种必需胺基酸、蛋白质及淀粉，具粘液质、尿囊素、胆碱、纤维素...
2014-10-22
狂吃不胖12种最棒瘦身食物“好不容易的减了些脂肪，可一不注意就反弹了回来，之前的努力都白费了，真泄气。”多少MM都有这样的经历啊！现在就教你什么食物让你天天减肥不反弹。紫菜蕴含丰富纤维素及矿物质1、紫菜：紫菜除了含有丰富的维他命a、b1及b...
2014-10-22
花椰菜丰胸的原理就是含有丰富的维他命A，有利激素的分泌。同时，花椰菜富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。钙含量较高，每克与牛奶中的钙含量媲美。含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。是含有类黄酮最多的食物。所以常吃花椰菜，一...
2014-10-22
美白还祛斑！女人食疗必看的熬粥秘方一、山药枸杞粥——除色斑原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。制作程序：1、粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。2、新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小...
2014-10-20
