枸杞南瓜粥

　　原料：大米130克，南瓜(去皮去瓤)200克，枸杞10克，银耳1小朵，水1300ml

　　辅料：冰糖10块

　　制作方法：

　　1。南瓜去皮去瓤，切成1。5cm见方的小块。

　　2。银耳提前泡发，洗净，撕成小碎片。

　　3。大米淘洗干净。枸杞淘洗干净。

　　4。将所有原料和辅料一起装入高压锅，盖好盖子和限压阀，大火烧至上汽后，转小火压10-15分钟，再转成微火焖15分钟。

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