百合南瓜粥

　　原料：南瓜半个，大米两把，干百合10片左右

　　制作方法：

　　1、将大米和百合分别用水浸泡半小时，米的时间可以更长一些；

　　2、南瓜去皮切块，上锅蒸至熟烂；

　　3、蒸好的南瓜捣成南瓜泥；

　　4、锅中放水，同时加入大米，锅开后加入南瓜泥，百合，小火煮至大米熟烂即可。

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