韭菜花炒腰花

　　材料：
　　猪腰3个，韭菜花250克，泡姜1个，泡椒2个，蒜末，花椒，红油豆瓣，老抽少许，料酒，醋，鸡精

　　做法：
　　1、买猪腰时处理干净，拿回家洗净切成腰花，用开水过哈水待用。

　　2、韭菜花洗净切段、泡姜和泡椒切细颗粒。

　　3、热油锅多放点油，先放泡姜椒、蒜末、花椒、豆瓣、老抽、炒香，再放腰花、料酒炒熟，再放韭菜花翻炒几下，放点醋、鸡精即可。

　　

上一篇：油爆腰丁
下一篇：醉腰花

• 2015-01-181. 女人美白不可少的食品
• 2015-01-312. 日常小东西抗皱紧肤方法
• 2015-01-263. 轻松祛斑的三条土方
• 2015-01-204. 西红柿祛斑
• 2014-10-215. 日常防痘痘十注意
• 2014-10-076. 玉米健脾开胃润肠护肤
• 2014-10-057. 润肌滑肤―瓠子炖猪蹄
• 2014-10-058. 冬季润肺4宝
• 2014-11-069. 秋季如何保湿
• 2014-11-0710. 南瓜：秋季瘦身好帮手