“十全大补”粥

　　材料：
　　红豆、绿豆、苡米、苕实、眉豆、小米、花生、糙米、小麦和糯米。

　　做法：
　　一、把各种材料：
　　洗净，一起倒入大碗或压力锅里，泡过夜；

　　二、先把粥烧开，再转慢火熬到粥绵。约30分钟左右。

　　

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