竹笙镶肉

　　材料：
　　竹笙10条，绞肉4两，鱼浆2两，香菇3朵，红萝卜丝1两，葱1支，盐2小匙，糖1/3大匙，胡椒粉1小匙，香油2小匙，水1杯，太白粉1/2大匙，水2大匙

　　做法：
　　1.)将竹笙洗净浸水2∼3小时，再洗净沥干，然后头尾切除备用。香菇切片，葱切段备用。

　　2.)将绞肉、鱼浆与调味料(1)拌匀，再分别镶入竹笙中作好备用。

　　3.)将材料：
　　(2)一起与竹笙放于盘中，盘内加入1杯水后放入电锅内，外锅放1杯水，蒸熟即可取出。

　　4.)调味料(2)加热至黏稠状淋于作法(3)上拌均即可食用。

　　

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