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脆豆腐干

  材料:
  主料:豆腐干300克,小麦面粉200克,

  辅料:鸡蛋60克,青尖椒20克,

  调料:酱油5克,味精3克,胡椒粉3克,辣椒酱20克,植物油100克

  做法:
  1.将豆腐干切成6片;

  2.将鸡蛋打散,放入酱油、盐、胡椒粉、辣酱拌匀;将青辣椒洗净,切丝放入开水焯一下;

  3.将豆腐干片放入加调料的鸡蛋液中,取出再滚上一层面粉;

  4.将平底锅内的植物油烧热,放入滚上面粉的豆腐干片,逐个炸至呈金黄色捞出装盘,撒上青辣椒丝即可。

  小诀窍食物相克:

  鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

  
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