西兰花火腿肠蛋炒饭

　　材料：
　　西兰花，火腿肠，鸡蛋，白米饭，盐

　　做法：
　　1.西兰花用小刀切成小朵，然后放入加有盐和油的热水中煮熟

　　2.鸡蛋打散，加半个鸡蛋壳的清水和少许的盐充份搅拌

　　3.为了避免恩泽专挑火腿吃，我切成了火腿碎~~~

　　4.米饭是刚煮的，不是用隔夜的

　　5.先炒鸡蛋。热油，倒入蛋液用锅铲搅碎

　　6.加入米饭，火腿粒，还有调味料，翻炒均匀

　　7.最后加入西兰花，拌匀后即可

　　

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