首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
西兰花胡萝卜炒墨鱼的做法
西兰花胡萝卜炒墨鱼
绿色的西兰花和红色的胡萝卜和新鲜的墨鱼炒在一起,颜色漂亮,味道清淡鲜美。
材料:
墨鱼,1只,西兰花,2朵,胡萝卜,1个,植物油,2汤匙,蒜头,2瓣,淀粉水,3汤匙,盐,1汤匙
做法:
1.墨鱼切花,用开水烫一下,小心不要烫太过了,墨鱼卷起来即成。西兰花切成小朵,用开水烫一下,至变成深色为止。胡萝卜,切片。蒜头,切碎。
2.大火烧开锅,下油和蒜末,爆香蒜末之后,放胡萝卜下去炒,炒至8成熟的时候,放墨鱼煸炒,待墨鱼出汁料后加入西兰花继续煸炒。最后放盐和淀粉水炒匀,装盘。
上一篇:
西兰花火腿迷你派
下一篇:
辣炒法式西兰花
分享到:
推荐汤谱
海带豆腐蘑菇汤
猪蹄雪梨汤—秋季去燥养颜...
黄豆排骨汤
澳洲羊肉冬瓜丸子汤
相关文章
2015-01-21
1. 柠檬水可以祛斑美容
2014-10-05
2. 想美白请避开这些食物
2014-10-05
3. 几种专家级抗皱食物
2014-10-05
4. 7种食物帮女人祛斑
2014-10-03
5. 防痘多吃凉拌菜
2015-01-27
6. 清热祛痘方
2014-11-11
7. 土豆吃多了易长痘
2014-12-23
8. 吃芋头可以皮肤润泽
2014-11-30
9. 10款花茶喝出红润肌肤
2014-11-22
10. 滋润补肺家庭食谱
推荐菜谱
外酥里嫩的锅包肉
南瓜蒸豉味排骨
红烧葱油豆腐
红烧蘑菇豆腐
川味香辣虾
酱爆地三鲜
南瓜丝炒咸鸭蛋
辣炒南瓜通
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
西兰花胡萝卜炒墨鱼的做法
TOP
相关菜谱
• 绿菜花鲜虾仁
• 西兰花五彩丁
• 西兰花培根木耳汤
• 西兰花胡萝卜炒墨鱼
• 猪油渣炒西兰花
• 西兰花爆炒鸡心
• 花团锦簇的西兰花彩蔬丁
• 牛肉西兰花批萨
• 西兰花炒虾仁
• 炝炒西兰花
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注