西兰花炒鸡肾

　　妈妈不太喜欢吃菜花类，她说，洗得很麻烦，把虫子吃了都不知道，我说，你放点水泡久一点，同时，

　　在炒之前，先飞一下水，不就好了吗？

　　材料：
　　西兰花，鸡肾，糖，酱油，油

　　做法：
　　1.西兰花在炒之前，先飞一下水

　　2.鸡肾也是用糖、酱油和油稍微调一下味就可以了。。。

　　3.然后把两样东西一起炒。。。

　　

上一篇：花椰菠菜苹果汁
下一篇：花椰菜辣泡菜

• 2014-12-171. 三款燕麦养颜食谱贴士
• 2014-10-052. 3天高效排毒去水肿食谱
• 2014-10-233. 怎样喝果汁喝出最美皮肤
• 2014-10-034. 免费抗皱保养品
• 2014-11-025. 生姜祛痘
• 2015-01-276. 清热祛痘方
• 2014-10-187. 饮食调理祛除脸上痘痘
• 2015-03-188. 冬季多喝蜂蜜不起痘痘
• 2015-02-219. 秋季润肺去燥6种食物
• 2014-11-2210. 保湿餐吃出水润美女