蚵仔炒面

　　材料：
　　油面300公克，蚵仔150公克，蒜末1/2茶匙，洋葱末1大匙，红萝卜丝30公克，九层塔50公克，水200㏄，盐1茶匙，蚝油1大匙，胡椒粉1/2茶匙，香油1/2茶匙

　　做法：
　　1.蚵仔加入少许盐抓匀略腌后洗净，备用。

　　2.取锅烧热后加入1大匙油，放入蒜末、洋葱末爆香，加入水与所有调味料，再下油面与红萝卜丝，以大火煮2分钟。

　　3.于作法2加入作法1腌好的蚵仔，以大火煮2分钟，加入九层塔炒1分钟即可。

　　

上一篇：味噌牡蛎锅
下一篇：蚵仔酥

• 2014-10-051. 3天高效排毒去水肿食谱
• 2015-01-262. 轻松祛斑的三条土方
• 2014-10-053. 芦荟祛斑
• 2015-03-184. 预防痘痘的5道食疗
• 2014-10-075. 水痘患儿的食疗食谱
• 2014-10-056. 橄榄冰糖润肺还止咳
• 2014-11-227. 滋润补肺家庭食谱
• 2014-10-058. 冬季润肺4宝
• 2014-10-079. 常吃枇杷润肺止咳
• 2014-10-0410. 经期7日饮食瘦身法