鲑鱼毛豆沙拉

　　材料：
　　鲑鱼2块，撒少许盐和黑胡椒放置10分钟

　　新洋葱半个，毛豆一碗

　　做法：
　　1.洋葱切丝，然后浸泡在温水里15分钟

　　2.鲑鱼撒少许盐和黑胡椒放置10分钟后，放平底锅里(不放油)，煎到表面有些金黄

　　3.毛豆用淡盐水煮酥

　　4.把熟的鲑鱼撤成小碎肉，洋葱丝挤干水分，毛豆加入，加少许芝麻，橄榄油，盐，糖调味，然后拌均匀就可以拉

　　

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