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玉竹沙参乌鸡汤的做法
玉竹沙参乌鸡汤
主料:乌鸡1只、玉竹、沙参
配料:盐、红枣、枸杞
制作方法:
1、乌鸡洗净备用。
2、玉竹放入碗中清水浸泡,去除杂质。
3、沙参用同样方法处理,清水浸泡,去除杂质。
4、洗净的乌鸡斩小块。
5、锅中放入适量冷水,把切好的乌鸡放入锅中,大火煮开,撇去浮沫。
6、乌鸡焯水的同时,在砂锅中放入适量冷水,大火烧开,把焯过水的乌鸡块放入砂锅中,同时放入玉竹和沙参。
7、放入两三颗红枣,适量枸杞大火烧开,撇去表面油脂和浮沫。
8、大火烧开后,转小火煲2—3小时,加入适量盐调味即可。
9、盛入碗中即可食用。
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