益气健胃的山药炖乌鸡

　　材料：
　　乌鸡400克，山药200克，盐15克，葱15克，姜15克，（八角，花椒，香叶，丁香，桂皮，肉蔻共15克），料酒5克

　　做法：
　　1、把剁好的乌鸡放滚水中汆烫，捞出；用凉水冲净去腥。

　　2、山药去皮、切段。

　　3、锅中倒入1500克清水，放入乌鸡、葱、姜、八角、花椒，香叶、丁香、桂皮、肉蔻。开锅后淋上料酒，改小火炖1个小时左右。加山药、盐；再以中火继续炖10分钟至山药熟即可。

　　

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