美容瘦身
  10种不同体质女性的饮食养颜食物推荐10种体质体质养生的观点是中医的观点,因此体质在中医理论中分为10个类型。平和体质,健康的一种体质,只占人群的5%。特禀体质,也就是过敏体质,包括一些遗传性疾病。另外的几种体质分为气虚、阳虚、血虚、阴虚,...
2015-03-19
  1、把醋和盐用水溶解,比例是大概水:白醋:盐=9:3:1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,(如果要多擦个一两次也没问题啦),效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了.2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉,这样用几次以后...
2015-03-19
  南瓜帮你搞定秋季瘦身秋季到了,天气开始转凉,人们胃口大开,不知不觉就吃得多起来,脂肪容易堆积。但是专家认为秋季减肥效果最佳,既然脂肪容易堆积,那么若能在这个时候稍微控制一下,那么发胖的可能性就大大减少,也不用为来年再减肥而苦恼。凉快的气候条...
2015-03-19
  现时代的女性谁都知道木瓜是丰胸的最佳水果,但是有多少个爱美的mm清楚知道怎么吃木瓜才能够有效达到丰胸效果?现在就告诉您!丰胸好贴士:只有皱皮木瓜才能丰胸的,皱皮木瓜是正品,还有一种看起来挺光亮的那种是伪品,不能丰胸,所以一定要选好先。皱皮木...
2015-03-19
  酒酿是用蒸熟的糯米和上酒酵母发酵制成甜米酒,也称做醪糟、米酒、酒娘等。酒酿具有较高的营养价值,含有蛋白质、有机酸、碳水化合物、维生素B族、糖、矿物质和少量酒精,这些都是人体所必需的营养素。同时还具有生津、益气、消肿、活血和散结等作用,还可用...
2015-03-19
  红茶姜水本身是有排毒的作用,但是想想看就知道它的方式很烈,而且也要有适宜人群,所以,看完以下的方法,最好按照这个执行,毕竟身体健康最重要,最好不要擅自改变这种方法。早上:早上和平时一样吃饭中午:中午和平时一样吃饭晚上:晚上和平时一样吃东西(...
2015-03-18
  导读:白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95%左右,颜色呈暗黄色或红棕色,是用我国传统工艺生产的糖,现在多产于浙江、广西、云南、贵州一带。红糖补血美体排毒红糖传之于中医古籍,唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“……取法以...
2015-03-15
  美白祛斑法天然食疗有妙方人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,那么有何妙方去在。天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红...
2015-03-15
  滋阴润燥秋季煮粥前言:专家指出,人们在煮粥做饭时可加入一些滋阴润燥的中药,以缓解以上不同程度的皮肤干燥、咽干唇燥、鼻出血、干咳少痰、心烦、便秘等症状。秋季干燥,为了滋阴润燥,做饭时可加入这4种中药。如今,天气越来越干燥,人们会出现不同程度的...
2015-03-15
  吃水果早餐健康又瘦身相信大家都知道减肥的时候一定要吃早餐,吃好早餐的话能不仅能让你一整天精神饱满,还能提升新陈代谢水平,加速燃脂。那早餐吃什么减肥好呢?吃水果减肥餐吧!下面就来教你早餐吃什么水果减肥最快,推荐多款奇异果健康减肥食谱,让你健康...
2015-03-15
  准备1杯白米、新鲜玫瑰花1朵,还有熬得香浓的鸡汤8杯。先将鸡汤煮沸,放入淘净的白米继续煮至滚时稍微搅拌,改小火熬煮30分钟,加入玫瑰花瓣再煮3分钟即可。如果想再加点甜蜜,就放点蜂蜜。这款粥还有美容减肥的功效,玫瑰花具有促进血液循环的功效,能...
2015-03-11
  常吃“酸”红润气色又助减肥柠檬一般不生食,而是加工成饮料或食品,如柠檬汁、柠檬果酱、柠檬片、柠檬饼等,可以发挥同样的药物作用,如提高视力及暗适应性,减轻疲劳等。食谱:柠檬菜卷材料:卷心菜叶、胡萝卜、柠檬,白糖、精盐少许。做法:卷心菜轻轻剥下...
2015-03-11
  范冰冰“美白心计”大公开她的白嫩肌肤已经成为了美容大王大S威胁了,就连刘德华在康熙来了节目上,都力挺范冰冰是华人女星中素颜最白,最漂亮的女星,所以MM们快来跟范冰冰一起学习下她的独家美白法吧!中性皮肤的范冰冰保养方法十分简单,每天的护理步骤...
2015-03-09
  5大美白食谱吃出气质美女夏天马上就要来了,尽管我们把防晒措施做得很好,但是皮肤还是没办法白白嫩嫩,所以不妨尝试这几款具有美白功效的食物,外保再加上内养,让你在夏天的皮肤也是白白滴!一、豌豆《本草纲目》记载,豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效...
2015-03-09
  不看绝对后悔的七天美白食谱炎炎的夏日已经到来,虽然我们都很重视防晒,但很多时候皮肤还是变得粗糙、暗黄。那么不妨试试小编的七天美白法吧,让你在享用美食的同时就拥有了白皙的肌肤。第一天:餐前西红柿餐前一个西红柿,美白、健康又美丽。西红柿是维他命...
2015-03-09
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