花生猪蹄汤

　　材料：
　　猪蹄200-250克、花生25克、帝伊家月子米酒2000毫升、帝伊家胡麻油25-50克，爆老姜5克、催乳汤1袋、莴苣片

　　做法：
　　1、猪蹄治净切成块氽水，依次加入月子米酒、花生、爆老姜、催乳汤、入砂锅煮沸后转小火炖至猪蹄熟烂脱骨；

　　2、加入莴苣片，关火后15分钟后即可食用。

　　小诀窍建议乳汁稀少者连续食用3天或隔日一餐，若乳汁没有明显改善请寻找其他原因。

　　

上一篇：红烧猪蹄
下一篇：腐乳花生炖猪蹄

• 2015-03-081. 三白汤：美白祛斑
• 2015-02-042. 吃藕美容解馋又祛痘
• 2015-01-253. 初秋煲汤清润养阴
• 2014-11-224. 滋润补肺家庭食谱
• 2014-10-075. 常吃枇杷润肺止咳
• 2014-11-026. 红润又水嫩餐桌上7类美容食物
• 2015-02-117. 7种保湿蔬果肌肤水嫩
• 2014-10-078. 吃鳗鱼为皮肤保湿
• 2015-01-129. 红豆绿豆瘦身粥
• 2014-10-0510. 每一天必吃的瘦身饮食