海带绿豆粥

　　材料：
　　绿豆250克，海带50克，陈皮一小块，冰糖一块，水8碗（约2000克）

　　做法：
　　1.绿豆用水泡10分钟，清洗干净；海带泡软清洗干净后切碎；陈皮泡软，刮干净里面白色的瓤

　　2.把冰糖以外的全部材料：
　　放进电饭锅里，加入8碗水

　　3.按下煮饭键煮开后，转到煮粥档，煲50分钟，加入冰糖，再煲10分钟即可

　　4.热吃，冷吃，都很好吃

　　

上一篇：海带结肉丝汤
下一篇：炸酱河粉

• 2015-01-051. 冬瓜排骨汤消暑排毒
• 2014-12-022. 土豆美白
• 2015-03-193. 清毒祛痘餐
• 2014-10-074. 芦荟解毒消炎去青春痘
• 2014-11-225. 滋润补肺家庭食谱
• 2014-11-066. 秋季如何保湿
• 2015-01-317. DIY美味瘦身低卡甜点
• 2014-10-058. 喝水让你快速减肥瘦身
• 2014-11-079. 瘦身晚餐经典搭配方案
• 2014-12-2310. 营养早餐瘦身好帮手