海鲜青椒蛋炒饭

　　主料：虾、鱿鱼、米饭、鸡蛋、青椒粒

　　调料：橄榄油、盐

　　制作方法：

　　1，虾和鱿鱼在沸水中过水，去壳，切好备用。

　　2，米饭提前一天做好，放冰箱里冷藏。

　　3，两小勺橄榄油，中火，放入海鲜炒到红色出来。这时候放入米饭，红色会进入米粒中。

　　4，直接打入两只鸡蛋，勺子不断搅拌，直到鸡蛋炒熟，放入青椒粒、盐。

　　5，继续炒到米饭颗颗分明，就可以出锅了。

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