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大蒜菜脯油蒸大伍鱼

  材料:
  伍鱼1条(1Kg+)

  香桔子2粒

  大蒜5根(分段切丝)

  菜脯碎100g(洗净)

  红辣椒2条(切丝)

  食油

  蒜蓉6瓣

  盐

  鲍鱼酱

  玻璃生菜5瓣(切小块)

  做法:
  1、把整条鱼处理干净。

  2、切两粒香桔子涂擦全鱼身,以去除腥味增添清香。

  3、冲洗后控干水将鱼脊骨从鱼腹内用厨具齿刀刺入锯断。

  4、鱼身两面各划割三刀,然后用食油涂抹全鱼身。

  5、把老姜片镶入鱼身刀口里后将它置入长形大玻璃碗里。

  6、热镬烧油爆香蒜蓉菜脯碎再加入大蒜丝和红辣椒丝。

  7、添加适量鲍鱼酱和少许盐略炒一炒。

  8、然后熄火取出铺上玻璃鱼碗里,上桌前添加玻璃生菜入内。

  小诀窍1、一定要在锅内水沸后才将食材盆子放入锅蒸。

  2、武火蒸15-18分钟。停火后不马上出锅,利用余温虚蒸5分钟。

  
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