首页
煲汤大全
儿童煲汤
孕妇煲汤
美容养颜
壮腰健肾
菜谱大全
家常菜谱
健康食疗
优惠券精选
当前位置:
首页
>
菜谱大全
>
炸黑鱼排的做法
炸黑鱼排
材料:
用料主料:黑鱼辅料:鸡蛋清、面包渣调料:盐、淀粉、胡椒粉、鸡精、芝士、番茄沙司、食用油
做法:
1.将鱼去内脏、去骨、去刺、去头、去尾、去鱼皮清洗干净,切成段放入盘中,加入盐、鸡精、胡椒粉、芝士腌制5分钟后放入少许蛋清、淀粉拌匀,再将鱼片逐片放入面包渣中蘸匀;
2.坐锅点火放入油,油五成热时,放入鱼片炸至两面金黄色捞出沥干油,食用时蘸番茄沙司即可。
小诀窍特点
色泽金黄,外焦梨嫩。
上一篇:
酸菜鱼
下一篇:
蕃茄肉酱乌鱼
分享到:
推荐汤谱
香浓鸡汤(不用浓汤宝)
金针菇鲫鱼汤
虫草花水鸭汤
秋葵鸡蛋汤
相关文章
2014-10-07
1. 吃苹果养颜的10大秘密
2015-03-19
2. 10种体质女性养颜食物
2014-10-15
3. 越吃越白的美白饮食
2014-10-05
4. 永久美白三大食品
2015-01-18
5. 女人美白不可少的食品
2015-02-21
6. 酸奶帮你减肥又美白
2014-11-21
7. 黄豆也祛斑
2015-01-26
8. 莲藕祛痘
2015-01-26
9. 夏日青春痘爆发怎么吃
2015-02-10
10. 黄色食物调内分泌
推荐菜谱
豆茸扣肉
小葱皮蛋豆腐
好吃又美味的红烧茄子
清蒸鱼香茄子
韩味鸡丁烧茄子
毛豆烧茄子
健康版南瓜饼
棒骨南瓜汤
快捷导航:
煲汤食谱
煲汤大全
家常菜谱
菜谱大全
饮食健康
炸黑鱼排的做法
TOP
相关菜谱
• 烩乌鱼蛋
• 辣拌乌鱼卷
• 黄咖喱乌鱼
• 三色鱼丝
• 金翅玉蝶
• 麻辣茄汁鱼
• 双鲜扒芥蓝
• 生鱼丝薄饼
• 正宗水煮鱼
• 水煮鱼
◄◄关注微信 学习煲汤养生知识
友情链接:
煲汤食谱
煲汤大全
© 2010-2014 煲汤很简单 All Rights Reserved.
粤ICP备14066657号
煲汤美食QQ群:310853680期待您的加入!
煲汤很简单移动版(http://m.baotang123.com)
sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供网友参考
微信扫描关注
微博扫描关注