参归炖猪心

　　材料：
　　用料原材料：
　　：党参8克，当归6克，猪心360克，姜10克，清汤500克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法：
　　1、将党参、当归用水洗净，猪心切片汆水，姜切片待用。

　　2、取净锅上火，放入清汤、猪心、姜片、党参、当归，大火烧开转小火炖30分钟调味即成。

　　小诀窍特点

　　软糯嫩滑，成鲜适口。

　　功效

　　当归是补血圣品，能调经、安胎。

　　猪心能养血安神，对惊悸、自汗、失眠有一定的食疗作用。

　　爱心提示

　　成汤补心益气，适宜失眠多梦者食用。

　　

分享到：

推荐汤谱