五榖水果汁

　　材料：
　　五榖杂粮饭80公克，凤梨75公克，苹果75公克，葡萄30公克，冰开水600㏄

　　做法：
　　1.凤梨去皮、去芯，切小块备用。

　　2.苹果洗净去皮、去籽，切小块备用。

　　3.葡萄洗净去皮、去籽，备用。

　　4.将五榖杂粮饭和作法1∼3的所有食材放入果汁机中，加入冰开水搅打成汁即可。

　　

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