黑椒牛肉

　　材料：
　　牛里脊肉，黑胡椒，洋葱，青蒜，红辣椒，姜，鸡蛋清(或淀粉)，蚝油

　　做法：
　　1.牛肉切薄片，用盐，料酒，蛋清(或淀粉)抓几下备用

　　2.姜切片，洋葱，红辣椒，青蒜切段

　　3.热锅下油，暴香姜片，洋葱，红辣椒，青蒜，放入牛肉略炒，再放蚝

　　4.油，酱油，黑胡椒用大火快速拌炒，最后用淀粉勾芡即可出锅

　　

上一篇：糖醋里脊
下一篇：糖醋里脊大排

• 2015-01-311. 3大排毒减肥方法瘦身2天见效
• 2014-10-052. 排毒食谱吃出红润脸色
• 2014-10-053. 永久美白三大食品
• 2015-03-094. 气质美女5大美白食谱
• 2014-10-055. 8种滋养水果美白健康
• 2015-01-256. 长痘痘了吃什么好
• 2015-02-047. 吃藕美容解馋又祛痘
• 2014-10-188. 饮食调理祛除脸上痘痘
• 2014-10-079. 水痘患儿的食疗食谱
• 2014-10-0710. 补气润肤鲜鱼粥