红烧猪腰

　　材料：
　　主料：原鲜猪腰150克，冬茹10克，生姜，葱各10克。

　　调料：花生油30克，盐10克，味精8克，白糖3克，老抽王10克，蚝油5克，胡椒粉少许，湿生粉20克，麻油5克，清汤50克。

　　做法：
　　1、猪腰切厚片、冬茹、生姜切片、葱切段。

　　2、烧锅下油，撒入姜片、冬茹、猪腰爆炒片刻。

　　3、加入清汤、盐、味精、白糖、老抽王、蚝油、胡椒粉，烧至汁浓时用湿生粉打芡，入碟。

　　

上一篇：鹿茸炖鞭腰
下一篇：泡菜腰片

• 2014-10-051. 最棒排毒减肥早餐
• 2015-03-092. 牛奶祛斑
• 2015-01-273. 清热祛痘方
• 2014-10-214. 日常防痘痘十注意
• 2015-03-095. 哪些食物诱发青春痘
• 2015-03-096. 甜汤清除满脸痘花
• 2014-12-237. 吃芋头可以皮肤润泽
• 2014-12-298. 大米润肺 小麦养心
• 2014-11-069. 减肥又瘦身的水果沙拉
• 2014-10-0710. 瘦身奇招：土豆减肥法